Fritids og ungdomsklub på Frederiksberg











Bevægelsespolitik

Mål og visioner:

Børn og unge i Cassiopeia skal have mulighed for at opleve glæde ved og lyst til at udøve idræt og anden fysisk aktivitet.

Målet er at Cassiopeias børn og unge skal udvikle deres motorik og sociale relationer gennem idræt.

Børn og unge på Cassiopeia skal forstå sammenhængen mellem fysisk aktivitet og sundhed.

Daglige aktiviteter:

Cassiopeias har daglige planlagte aktiviteter, som fremmer børn og unges fysiske aktivitet. F.eks. planlagt sportsaktivitet hverdag kl. 15. Udover planlagte aktiviteter er der mulighed for at kontakte pædagoger, hvis man vil dyrke sport.

Vi lægger også stor vægt på, at der er attraktive materialer til rådighed for børnene, som inspirerer til at starte fysiske aktiviteter på egen hånd.

På Cassiopeia prøver vi at begrænse at vores medlemmer kun deltager i stillesiddende aktiviteter. F.eks. må man højst spille computer 45 min. om dagen.

Eksempler på daglige fysiske aktiviteter som Cassiopeia tilbyder:

Fodbold, stikbold, bordtennis, basketball, klatring, pool, Floorball.Ishockey. Dans. Ridning. Live-rollespil. Mooncarløb. Kinect. Wii. Kickboxing.

Rammer for fysisk aktivitet på Cassiopeia:

Cassiopeia har et sportsteam bestående af tre pædagoger. Stor legeplads med fodboldbane, mooncarbane, rulleskøjte og skateboardrampe samt plads til Live rollespils kampe.

Sports-skur med masser af bolde, rulleskøjter, skateboards, mooncars og andre redskaber til bevægelseslege.

Indendørs boldbur på 1. sal. Stor sal på 3. sal. til sport, dans og LAIV rollespil. Diskotek til dans.

Skøjtebane om vinteren i Lindevangsparken. (Mulighed for ishockey.)

Andet sportsudstyr, som f.eks. fodboldtøj, ishockey stave, skøjter og golfudstyr.

Aktiviteter ud af huset:

Cassiopeia tilbyder også mange ture ud af huset. Blandet andet har sportsteamet minimum 2 ture ud af huset hver måned.

Eksempler på aktiviteter ud af huset:

Ridning, live-rollespil i Søndermarken/Vestskoven, klatreture, Bowling, golf, Friluftsture, laseraktion, fodbold, pool, bordtennis og hockey turneringer mod andre klubber, skiture, og dansekonkurrencer.